domingo, 21 de junho de 2015

Cheescake de Goiabada


Massa Básica
3 colheres de sopa de açúcar
5 colheres de sopa de farinha de trigo
3 colheres de sopa de maisena
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de leite
3 gemas
1 colher de café de fermento
Misture os ingredientes, amasse lentamente e deixe descansar um pouco.

Recheio 
1/2  ricota
1/2 lata de leite condensado
2 ovos inteiros 
bater todos os ingredientes no liquidificador; 
Após Abra a massa, coloque em uma forma, adicione a mistura e asse por aproximadamente 30min em um forno de 180°C

Depois de retirar a torta do forno, derreta uma goiabada para finalizar a cheescake, já desenformada. 
E DELICIE-SE !!! 

quarta-feira, 3 de junho de 2015

Estilo Sustentável


Depois da crise econômica que abalou o mundo, a forma como consumimos mudou.

Uma das coisas mais importantes como resultado da crise é que descobrimos que os recursos naturais estão acabando, e que nossa postura deve mudar urgentemente. A palavra de ordem é: consumir melhor e de forma consciente .
Nossas dicas:
 1- Pense globalmente e aja localmente: cada um pode fazer um pouco e juntos mudarmos hábitos;
2-  Em suas compras valorize as habilidades dos artesãos de sua cidade;
3- Puxe o breque do fast-fashion, pare de consumir desenfreadamente peças que serão jogadas fora rapidamente. Vamos aplicar o slow-fashion!
4- Deixe o carro na garagem, mexa-se mais, ande de bicicleta;
5- Informe-se sobre o tema, discuta e passe suas experiências sustentáveis adiante, através da redes sociais e outras;
6- Diga não às embalagens nas lojas. Mesmo quando não perguntarem, mostre sua vontade de não apoiar o desperdício de plásticos e papéis;
7- Verifique sempre o prazo de validade dos produtos que você adquire, principalmente alimentos;
8-  Doe materiais descartáveis para escolas ou entidades que trabalham com  artesanato reciclável
9- Customize suas peças. É um exercício divertido e você transforma sua peça usada;
10- Faça bazares dos objetos que estão acumulados nas prateleiras, as energias serão renovadas;
11 –Se preocupe com sua saúde e a natureza, não use cremes que contém parabenos e óleos minerais. substitua por  óleos vegetais como o de gergelim , excelente para a  nutrição da pele;
12 – Tenha vazinhos com ervas, além de enfeitar o ambiente seu chá será muito mais saboroso.




domingo, 24 de maio de 2015

O Spa Holgar D'Alma, que fica junto a Pousada Spa Don Ramón, realizará em junho o Curso de Massagem Ayurvédica.
Será Ministrado pela Terapeuta Ayurveda Vanessa Santetti.
Vagas Limitadas, reserva a sua ! Ligue para 54 32823306

sábado, 2 de maio de 2015

Bolo Esplêndido de Canela !


 


Este é o Bolo da Pousada Spa Don Ramón;  Selecionado para participar do Sabores de Canela 2015, Confira a receita e delicie-se ! 


Ingredientes:
·         250 gr Açúcar
·         200 gr Manteiga
·         2 xícaras de farinha de trigo
·         1 colher de sopa de fermento
·         50 gr coco ralado
·         6 ovos
·         1 cálice de vinho do Porto
·         1 colher de  chá de Canela em pó
·         1 colher de  sopa de  raspa de limão
·         50 gr nozes
          50 gr passas

            
 Preparação:
1.       Pré-aquecer o forno a 180° e untar uma forma redonda ou quadrada grande.
2.       Colocar as passas no vinho para hidratar.
3.       Comece por bater bem o açúcar com a margarina. Uma vez que esteja uma consistência amarela clara junte as gemas, a farinha , o coco, canela ,raspa de limão , vinho do Porto, nozes e passas.
4.       A parte prepare as claras em neve. Uma vez prontas envolva na mistura suavemente
5.       Leve ao forno  por   30 a 40 min.
6.       Cobertura:
Quatro colheres de sopa de  açúcar confeiteiro
            Uma pitada de leite quente
            Uma porção de coco ralado fresco

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Conheça a Yogaterapia !

Invista no seu bem mais precioso,
Conheça a Yogaterapia!

A prática do yoga já é comprovadamente benéfica à saúde do corpo e mente, despertando maior consciência, melhorando a postura e o equilíbrio em todas as esferas, 
mas com a Yoga Terapia é possível adequar essa prática milenar às necessidades individuais, uma vez que cada ser é único.
 Na Yoga Terapia são selecionadas as ferramentas mais relevantes para cada caso, 
agindo no tratamento de desequilíbrios existentes e na prevenção de doenças, de ordem física ou mental, auxiliando a envelhecer de maneira equilibrada, buscando a harmonia corpo-mente e oferecendo espaço para a cura real.
Posições corporais, movimentos conscientes, práticas respiratórias, visualização, meditação que irão auxiliar no tratamento de:
- estresse
- ansiedade
- depressão
- desequilíbrios hormonais
- dores em geral 
- recuperação dos movimentos
- hipertensão

A Yoga Terapia pode ser realizada no Spa Holgar D'Alma, localizado junto a Pousada Don Ramón, com aulas individuais ou no máximo três pessoas, num ambiente climatizado e tranquilo junto a natureza. 
Agende sua aula pelo telefone (54) 3282.3306/ (54)3282.3812. Primeira aula é cortesia !  
 Invista no seu bem mais precioso, você!

Milena Fávero
Yoga Terapeuta

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Experiência Cristais de Gaya !


É um ritual de argiloterapia ou também conhecida como geoterapia, com duração de aproximadamente duas horas e meia, as terapias que compõe esta experiência são argiloterapia corporal, Banho de Ofurô, argiloterapia facial e shiatsu facial. 









O grande propósito da experiência Cristais de Gaya é fortalecer as defesas do corpo, pois ao aplicar a argila sobre a pele, os minerais da mesma são absorvidos e passam a atuar em várias frentes, regenerando as células, agindo como anti-inflamatórios e estimulando a drenagem linfática. Indicado para pessoas que queiram desintoxicar, nutrir e hidratar a pele, tendo um ótimo resultado na drenagem de líquidos e no tratamento de acnes. Além conseguir um total relaxamento do corpo no banho de ofurô aromático.


    Sabrina Feliú
Coordenadora Spa

Spa Holgar D'Alma (localizado junto a Pousada Don Ramón)
contatos: 54 3282.3306 / 54 3282.3812
www.spaholgardalma.com.br
www.donramon.com.br

segunda-feira, 16 de junho de 2014

Os Princípios do Reiki

1. Hoje, eu abandono a raiva. Abandonar a raiva é deixar de prestar tanta atenção às coisas que não nos dizem respeito. Temos que ser harmônicos, para sermos um bom canal. Nos aceitar e aceitar a todos como são, seres em desenvolvimento.

2. Hoje, eu abandono as minhas preocupações. A pré - ocupação, ansiedade, a antecipação, deve ser transformadas em calma, paciência e ponderação nas ações, temos de aprender a viver o momento presente e gerenciar melhor o nosso próximo momento, o Futuro.

3. Hoje, eu conto com todas as minhas bênçãos. Se prestarmos mais atenção em nossas bênçãos do que nos contratempos e agradecermos por tudo vem da natureza, observá-la e senti-la, a correnteza da luz nos indicará o caminho certo.


4. Hoje, eu faço o meu trabalho honestamente. Honestidade consigo mesmo, é o melhor principio, pois o reikiano,é honesto e trabalhador, senão não pertence a essa energia vasta e purificadora. 

5. Hoje, eu sou gentil com todas criaturas viva e com meu planeta. Não nos alimentemos com o destrutivo do ser, pois estaremos apenas saciando o intelecto e a frieza da alma humana ainda existente, sejamos simples e dóceis, assim estaremos cultivando um universo de amor incondicional.