Conheça a Yogaterapia !

Invista no seu bem mais precioso,

Conheça a Yogaterapia!

A prática do yoga já é comprovadamente benéfica à saúde do corpo e mente, despertando maior consciência, melhorando a postura e o equilíbrio em todas as esferas, 

mas com a Yoga Terapia é possível adequar essa prática milenar às necessidades individuais, uma vez que cada ser é único.

 Na Yoga Terapia são selecionadas as ferramentas mais relevantes para cada caso, 

agindo no tratamento de desequilíbrios existentes e na prevenção de doenças, de ordem física ou mental, auxiliando a envelhecer de maneira equilibrada, buscando a harmonia corpo-mente e oferecendo espaço para a cura real.

Posições corporais, movimentos conscientes, práticas respiratórias, visualização, meditação que irão auxiliar no tratamento de:

- estresse

- ansiedade

- depressão

- desequilíbrios hormonais

- dores em geral 

- recuperação dos movimentos

- hipertensão

A Yoga Terapia pode ser realizada no Spa Holgar D'Alma, localizado junto a Pousada Don Ramón, com aulas individuais ou no máximo três pessoas, num ambiente climatizado e tranquilo junto a natureza. 

Agende sua aula pelo telefone (54) 3282.3306/ (54)3282.3812. Primeira aula é cortesia !  

 Invista no seu bem mais precioso, você!

Milena Fávero

Yoga Terapeuta